creme de cenoura para bebés

Olá amigas e a todos os visitantes, hoje é dia de uma sopinha...e para quem?

Para os nossos mais que tudo, os nossos bebés....um creme de cenoura, bem simples e saboroso!

2 cenouras

20 gr. de cebola

2 batatas

20gr. de courgette

20 gr.de perú

1 fio de azeite

água q. b.

Descasque os legumes,e lave tudo muito bem. Coloque num tachinho com água,juntamente com o bifinho de perú, deixe cozer. Quando estiver cozido retire. Coloque um fio de azeite, e passe tudo com a varinha mágica, ou com a liquidificadora.

Espero que gostem, beijinhos........

NOTA: espero que assim se vejam melhor as letras, já que havia dificuldade em lêr.

Beijos..........

Sopinha de alho francês para bébes

Hoje trago-vos uma sopinha de alho francês, que é rico em cálcio, em magnésio, em ferro, e faz muito bem.

E não é só a parte branca que serve para fazer as sopas, eu fiz com as folhas verdes.

Então passemos á receita:

20gr. de cebola

135gr. de batatas

25gr. de courgette

3 folhinhas verdes de alho franês

30 gr. de bifinho de perú

azeite

água q.b.

Descasca-se a cebola as batatas o courgette, e lava-se tudo muito bem juntamente com as folhinhas do alho francês, a seguir corta-se tudo aos bocadinhos e leva-se ao lume com a água. Quando levantar fervura junta-se o bifinho de perú já lavadinho.

Deixa-se cozer.

Quando estiver cozido, retire do lume, junte um fio de azeite, e triture tudo com a varinha mágica.

E já está...prontinho e muito bom para o seu bébe a partir dos 4 meses.