sábado, 19 de junho de 2010

Sopinha de alho francês para bébes

Hoje trago-vos uma sopinha de alho francês, que é rico em cálcio, em magnésio, em ferro, e faz muito bem.
E não é só a parte branca que serve para fazer as sopas, eu fiz com as folhas verdes.
Então passemos á receita:
20gr. de cebola
135gr. de batatas
25gr. de courgette
3 folhinhas verdes de alho franês
30 gr. de bifinho de perú
azeite
água q.b.
Descasca-se a cebola as batatas o courgette, e lava-se tudo muito bem juntamente com as folhinhas do alho francês, a seguir corta-se tudo aos bocadinhos e leva-se ao lume com a água. Quando levantar fervura junta-se o bifinho de perú já lavadinho.
Deixa-se cozer.
Quando estiver cozido, retire do lume, junte um fio de azeite, e triture tudo com a varinha mágica.
E já está...prontinho e muito bom para o seu bébe a partir dos 4 meses.

8 comentários:

argas disse...

Obrigado por partilhares estas receitinhas, vai dar jeito ;) bjinhos

isabel disse...

Ai que as mamãs estão a adorar esta tua rubrica!! Bela ajuda Seruguinha! E com receitas mesmo saudáveis e saborosas para os nossos bébézinhos!
Beijinho grande e bom domingo.

Carla Oliveira disse...

Olá.

Que bom...Obrigada tb por partilhares receitas e ideias.
Bjinhos

Aqui na Cozinha disse...

Que delícia de blog, já estou seguindo.
Só uma dúvida: o alho francês é o mesmo alho poró?
Beijos
Patty Martins

Larana disse...

Uma receita muito bem conseguida, já fiquei aguáda. Posso levar um bocadinho para a minha traquinas????????
Beijinhos doces:))

seruga disse...

Obrigada meninas, acho que é uma ajudinha para as mamãs que ainda se estão a iniciar nestas andanças.
Patty alho françês ou poró é o mesmo,agradeço a visitinha, e continue seguindo, beijinho.
Larana podes levar o que quiseres, aproveito para dizer que dá para duas refeicões. beijinhos.
Beijinho a todas.

Anónimo disse...

Adorei, e tens toda a razão, é muito dificil de encontrar na net receitinhas para os nossos rebentos. E quando se é uma mãe de primeira viagem e quando a imaginação não abunda, é dificil, muito dificil. Obrigada por partilhares.

Bjocas e felicidades

Helena Oliveira

seruga disse...

É verdade Helena, é dificil, e temos que estar sempre a tentar inovar porque queremos o melhor para os nossos bébes. Obrigado pela visita e volta.
bjs e felicidades.